حقوق و تکالیف موجر

اجاره عقدی است که به موجب آن مستاجر مالک منافع عین مستاجره می‌شود، یعنی فردی ملک خود را برای استفاده دیگران در برابر اجاره‌بهایی که دریافت می‌کند به دیگری می‌دهد.

امروزه اجاره‌نشینی به دلایل مختلفی افزایش پیدا کرده است و افرادی که نمی‌خواهند و یا نمی‌توانند خانه‌ای خریداری کننند، تمایل به اجاره نشینی پیدا می‌کنند. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی حقوق و تکالیف موجر در قانون می‌پردازیم.

تکالیف موجر

حقوق و تکالیف موجر در قانون مشخص شده است؛ از تکالیف موجر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• طبق ماده ۴۷۶ این است که موجر باید عین مستاجره (ملک، خانه …) را تسلیم مستاجر کند و در صورت امتناع موجر اجبار می‌شود و در صورت تعذر اجبار مستاجر اختیار فسخ معامله را دارد.
• از دیگر تکالیف موجر طبق ماده ۴۸۶ این است که اگر ملک یا خانه تعمیرات و مخارجی نیاز داشته باشد، برای استفاده از آن لازم است که انجام شود، این تعمیرات به عهده مالک است، مگر آن که شرط خلاف شده یا عرف برخلاف آن باشد و همچنین آلات و ادواتی که برای امکان انتفاع از عین مستاجره لازم است. برای مثال اگر درب پارکینگ ساختمان نیاز به تعویض داشته باشد و یا سقف ساختمان نیاز به تعمیر داشته باشد موجر موظف به انجام آن است.
• اگر مستاجر پول پیش نزد موجر دارد موجر باید در هنگام تخلیه آن وجه را به مستاجر برگرداند.
• طبق ماده ۴۷۷ قانون مدنی، موجر باید عین مستاجره را در حالتی به مستاجر بدهد که مستاجر بتواند از آن استفاده مطلوب را بکند.

حقوق موجر

از جمله حقوق موجر که در بند ۲ ماده ۴۹۰ قانون مدنی بیان شده است این است که مستاجر باید اجاره‌بها را در موعد مقرر پرداخت کند و دریافت اجاره‌بها در موعد مقرر از حقوق موجر است؛ اگر در قرارداد اجاره موعد مشخص نشود، مستاجر اجاره‌بها را نقدا باید بپردازد. اگر مستاجر اجاره معوقه داشته باشد و پرداخت نکند، موجر می‌تواند الزام او را از محاکم دادگستری بخواهد. یکی از تکالیف موجر انجام تعمیرات عین مستاجره (ملک، خانه،…) است، برای انجام این تکلیف موجر حق دارد به محل مورد اجاره وارد شود. عقد اجاره دارای موعد و تاریخ مشخص است، بعد از اتمام مدت قرارداد مستاجر باید ملک یا غیره را به موجر بازگرداند، در غیر این صورت موجر می‌توان در مراجع قضایی دستور تخلیه ملک را بگیرد.

برای آشنایی با نکات حقوقی بیشتر حقوق و تکالیف مستاجر را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

حقوق و تکالیف مستاجر

نحوه مطالبه اجاره معوقه به چه صورت است؟

فسخ قرارداد اجاره در چه شرایطی امکان‌پذیر است؟

پرداخت اجاره خانه و نکاتی که باید بدانید!

نکاتی که باید درباره تخلیه ملک مسکونی بدانید

 

با مجله حقوقی دلتا همراه باشید

امکان مطالبه خسارت در به هم خوردن نامزدی وجود دارد؟

نامزدی یک عقد جایز است و هر یک از دو طرف می‌توانند آن را فسخ کرده و از ازدواج صرف‌نظر کنند.

به طور کلی نامزدی یا وعده ازدواج را می‌توان قراردادی دانست که دو نفر به منظور ازدواج در آینده با هم می‌بندند؛ با این حال بر اساس ماده ۱۰۳۵ قانون مدنی وعده ازدواج ایجاد علقه زوجیت نمی‌کند، بنابراین هر یک از زن و مرد مادام که عقد نکاح جاری نشده است، می‌توانند از وصلت مذکور امتناع کنند و طرف دیگر نمی‌تواند او را مجبور به ازدواج کرده و یا به دلیل امتناع از عقد نکاح، خسارتی بگیرد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی مطالبه خسارت به هم خوردن نامزدی در قانون می‌پردازیم.

به هم زدن نامزدی بدون وجود دلیل موجه

بر اساس ماده ۱۰۳۶ قانون مدنی، یکی از مهم‌ترین شرایط امکان مطالبه خسارات و ضررهای ناشی از به هم خوردن نامزدی آن است که نامزدی بدون دلیل موجه به هم خورده باشد و کسی که نامزدی را به هم زده است، علت به خصوصی برای به هم خوردن نامزدی نداشته باشد. بنابراین، اگر یکی از نامزدها به طرف مقابل در مورد شغل یا خانواده خود دروغی گفته و فریبکاری کرده باشد و بعدا این موضوع روشن شود، طرف مقابل او امکان مطالبه خسارت به هم خوردن نامزدی را نخواهد داشت؛ چرا که خود وی و پنهان کاری او دلیل به هم خوردن نامزدی بوده و از این بابت امکان مطالبه خسارتی را نخواهد داشت. در مقابل، اگر به هم خوردن نامزدی از روی قصد و عمد بوده و هیچ دلیل موجهی برای به هم خوردن نامزدی وجود نداشته باشد، امکان مطالبه خسارات ناشی از به هم خوردن نامزدی وجود خواهد داشت.

جبران خسارات متعارف ناشی از به هم خوردن نامزدی

یکی دیگر از شرایط امکان مطالبه خسارات و ضرر نامزدی و به هم خوردن آن بر اساس ماده ۱۰۳۶ قانون مدنی آن است که تنها مخارج متعارف قابل مطالبه خواهد بود؛ همچون هزینه اجاره خانه، دوختن لباس عروسی، جشن نامزدی در حدود شئون زن و مرد، ولی اگر یکی از نامزدها مخارج غیر متعارفی از قبیل مهمانی‌‎های غیر معمول و یا مسافرت‌های تفریحی پر خرج و غیره کرده باشد، امکان مطالبه خسارات ناشی از آن وجود نخواهد داشت.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با نکات حقوقی بیشتر اثبات خیانت از طریق چت در چه صورتی امکان‌پذیر است؟ را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

تکلیف مهریه پس از فوت زن یا شوهر

پیگیری دادخواست طلاق در سامانه ثنا

با ازدواج مجدد زن مهریه قطع می‌شود؟

گواهی عدم امکان سازش چیست؟

در چه مواردی مهریه به زن تعلق نمی‌گیرد؟

 

با مجله حقوقی دلتا همراه باشید

رشوه و مجازات آن

یکی از آثار عمیق رشوه این است که مامورین به خدمت عادت کنند که صرفا در مقابل دریافت مال یا وجه، وظیفه خود را به درستی انجام بدهند که موجب رکود در همه زمینه‌ها می‌شود.

در تمام جوامع رشوه دادن و رشوه گرفتن وجود دارد ولی در برخی از کشورها کمتر و در برخی بیشتر است. در تمامی کشورها دادن و اخذ رشوه جرم شناخته شده است و برای آن طرفین مجازات تعیین شده است و در کشور ما نیز قانونگذار برای پیشگیری از وقوع این جرم و برقراری نظم و امنیت در جامعه هم برای فردی که رشوه می‌دهد و هم برای فردی که رشوه می‌گیرد در قانون مجازات تعیین کرده است. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی مجازات رشوه در قانون می‌پردازیم.

تعریف رشوه

رشوه به معنای آن چیزی است که به کسی می‌دهند تا کارسازی ناحق برای رشوه دهنده انجام دهد و به کسی که رشوه می‌دهد مرتشی می‌گویند. رشوه‌خواری مطابق قانون مجازات اسلامی جرم محسوب می‌شود و مجازات آن عبارت است از:
هر یک از مستخدمین قضایی یا غیر قضایی دولت که برای انجام امری که از وظایف آنان است وجه یا مالی را قبول کند اگر چه انجام‌ آن امر بر طبق حقانیت بوده باشد مرتشی (رشوه گیرنده) محسوب و مجازات آن طبق قانون تعیین می‌شود. هر گاه ثابت شود که رشوه دهنده برای حفظ حقوق مشروع خود ناچار از دادن رشوه شده از مجازات معاف خواهد بود. اگر رشوه گیرنده قبل از تعقیب وجه یا مالی را که اخذ کرده‌ است مسترد دارد از مجازات معاف خواهد بود.

موارد معاف از مجازات

•  هرگاه ثابت شود که مرتشی برای حفظ حقوق مشروع و قانون خود ناچار از دادن رشوه شده، از مجازات معاف خواهد بود.
• اگر رشوه‌دهنده مقامات صلاحیتدار را از این جرم مطلع سازد و ادعای خود را نیز ثابت کند از مجازات معاف است. ولی اگر نتوانست ثابت کند به حبس از یک تا سه‌ سال محکوم خواهد شد.
• اگر رشوه گیرنده قبل از تعقیب وجه یا مالی را که دریافت کرده‌ بازگرداند، از مجازات رشوه خواری معاف خواهد بود.

مجازات رشوه در قانون

 نه تنها رشوه گیرنده مجرم است، رشوه دهنده نیز مجرم است و مجازات آن حسب مورد متفاوت است که در ذیل به آن می‌پردازیم:

هر یک از کارکنان قضایی یا غیر قضایی دولت که برای انجام امری که از وظایف آنان است وجه یا مالی را قبول کند اگر چه انجام‌ آن امر بر طبق حقانیت بوده باشد مرتشی محسوب و مجازات آن انفصال دائمی از خدمت دولت و تادیه غرامت است معادل دو برابر آنچه که گرفته‌ است. در صورتی که میزان وجه یا قیمت مالی که اخذ کرده‌ است بیش از یکصد تومان باشد مجازات مرتکب محرومیت از حقوق اجتماعی و تادیه غرامت‌ است معادل سه برابر آن چه که گرفته‌ است و اگر میزان وجه یا قیمت مالی که اخذ کرده‌ است بیش از پانصد تومان باشد علاوه بر مجازات فوق مرتکب‌ به دو ماه الی یک سال حبس نیز محکوم خواهد شد و نیز هر یک از اشخاص مذکور هر گاه در مقابل اخذ وجه یا مال از انجام امری که وظیفه ایشان است امتناع ورزند مرتشی محسوب و به مجازات‌های‌ فوق محکوم خواهند شد.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی بیشتر با نکات حقوقی مجازات خیانت در امانت را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

مجازات رانندگی در حال مستی

مجازات آدم ربایی

جرم تهدید به انتشار عکس خصوصی افراد

جرم اخاذی و مجازات آن

خودرو به چه دلایلی توقیف می‌شود؟

 

با مجله حقوقی دلتا همراه باشید

جعل امضا قولنامه چه مجازاتی دارد؟

قولنامه یک سند عادی است و جعل امضا آن نیز مشمول جعل اسناد عادی است و در قانون برای آن مجازات در نظر گرفته شده است.

از جمله جرایم پر تعدادی که در بستر استفاده از قولنامه اتفاق می‌افتد جعل امضا، اثر انگشت یا جعل مبلغ نوشته شده در آن است. می‌دانیم که امضا رکن اصلی هر سندی است. برای اموری مانند چک و سفته و قولنامه بدون امضا ارزشی قابل تصور نیست. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی جعل امضا در قولنامه و مجازات آن می‌پردازیم.

جعل در قولنامه چگونه اتفاق میافتد؟

 در قانون مجازات اسلامی تعریف دقیقی از جرم جعل نشده است و تنها مصادیق آن در ماده ۵۲۳ آورده شده است، مصادیق زیر عنصر مادی جرم جعل قولنامه است، البته در تمام موارد زیر باید نوشته و سند قابلیت ایراد ضرر به غیر را داشته باشد:

• ساختن و نوشتن قولنامه جعلی: اصولا در ساختن نوشته و سند، امضا، دخالتی در جعل ندارد بنابراین چون قولنامه بدون داشتن امضا سندیت ندارد به دلیل فقدان ضرر متحمل بعید است که بتوان شبیه سازی خط دیگری را بدون امضا قابل تعقیب کیفری دانست
• خراشیدن یا تراشیدن بعضی از مواد قولنامه: فرق این دو این است که در تراشیدن کل کلمه محو می‌شود و در خراشیدن بخشی از آن
• قلم بردن در قولنامه: در قلم بردن لزوما چیزی به سند اضافه نمی‌شود بلکه بخش‌هایی از سند ناخوانا می‌شود؛ مانند: خط کشیدن مبلغ و خسارت در قولنامه
• الحاق مبلغی به قولنامه: همانطور که از اسم الحاق می‌آید چیزی به سند اضافه می‌شود؛ مانند اینکه یک صفر به مبلغ قولنامه اضافه شود
• محو یا سیاه کردن قولنامه: شامل دست بردن و تغییر مطالب موجود است، در محو کردن مطالب قولنامه نوشته‌ها توسط مواد شیمیایی  یا دستگاه‌های پیشرفته از سند پاک می‌شوند
• تقدیم یا تاخیر تاریخ سند نسبت به تاریخ حقیقی آن: مانند اینکه پس از تنظیم شدن در مبایعه‌نامه یا قولنامه‌ای تاریخ سند را جلو یا عقب انداخت
• الصاق یک نوشته به قولنامه  طوری که یک نوشته واحد به حساب آید: این کار ممکن است با چسباندن، منگنه یا سیمی کردن اوراق مختلف به هم انجام شود و آنچه که مهم است این است که همه این‌ها یک نوشته واحد فرض شوند، مثلا برگه‌ای به قولنامه متصل می‌شود که انتقال پارکینگ‌ها باید جداگانه انجام گیرد

مجازات جعل قولنامه امضا در قولنامه

از آنجایی که قولنامه سند عادی است هرچند در برگه‌های دولتی باشد مشمول مجازات جعل در اسناد غیر رسمی می‌شود هر کس در اسناد یا نوشته‌های غیر رسمی جعل یا تزویر کند یا با علم به جعل و تزویر آن‌ها را مورد استفاده قرار دهد علاوه بر جبران‌ خسارت وارده به حبس از شش ماه تا دو سال یا به سه تا دوازده میلیون ریال جزای نقدی محکوم خواهد شد.

برای آشنایی با نکات حقوقی بیشتر در تنظیم قولنامه ملک به چه نکاتی باید توجه کرد؟ را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

انتشار اسکرین شات چه مجازاتی دارد؟

رشوه و مجازات آن

جرم فالگیری و مجازات آن

مجازات مخدوش کردن پلاک خودرو

پیگیری سوء استفاده از سیمکارت

 

با مجله حقوقی دلتا همراه باشید

رکورد ۳۸۲ کیلومتر بر ساعت برای قطار سریع‌السیر ژاپن

ژاپنی‌ها اخیرا به آزمایش یک قطار گلوله‌ای در راه‌آهن شرق این کشور پرداخته‌اند.

این قطار سریع السیر که ALFA-X نام دارد، برای نخستین بار در ماه مه سال ۲۰۱۹ میلادی تست شده بود و حالا تستی دیگر را پشت سر گذاشته است. این قطار در تئوری قادر به دست یافتن به سرعت ۴۰۰ کیلومتر بر ساعت است و در تست اخیر نیز به سرعت ۳۸۲ کیلومتر بر ساعت دست پیدا کرده است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره تست این قطار بخوانید.

تست موفقیت‌آمیز ژاپنی‌ها در راه‌آهنی انجام شد که توکیو را به استان آئوموری متصل می‌کند. این قطار فاصله میان ایستگاه‌های «سندای» و «موریوکا» را در حدود ۴۰ دقیقه طی کرد که به صورت معمول ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.

اگرچه فاصله میان دو آزمایش بسیار زیاد به نظر می‌رسد، اما قطار گلوله‌ای ALFA-X از ماه مه سال گذشته تاکنون بیکار نبوده است. تست اخیر نخستین تستی بود که با حضور خبرنگاران انجام شد، اما این قطار گلوله‌ای ۱۰ واگنه برای مدت‌های طولانی با سرعت ۳۶۰ کیلومتر بر ساعت و بدون هیچ مسافری در حال سفر کردن بوده تا با جمع‌آوری داده، توسعه قطارهای گلوله‌ای نسل بعد را تسهیل کند.

یکی از تفاوت‌های عمده این قطار سریع السیر نسل جدید نسبت به قطارهای گلوله‌ای قبلی، طراحی واگن جلویی و انتهایی آن است. طراحی این دو بخش با توجه به اختلاف فشار باد به هنگام سفر به سمت شمال یا جنوب طراحی شده است. واگن دماغه قطار ارتفاعی معادل ۲۲ متر دارد که ۷ متر از واگن وسطی قطار بلندتر به حساب می‌آید و برای سفر به شمال استفاده می‌شود. به هنگام سفر به جنوب نیز، از واگن دماغه دیگر که ۱۶ متر ارتفاع دارد بهره گرفته می‌شود.

علاوه بر این، سیستم ترمز ALFA-X روی سقف آن تعبیه شده و در کنار سیستم جدید مقاومت الکترومغناطیسی ، با بهبودهای فراوان همراه بوده. از سوی دیگر سازندگان توانسته‌اند لرزش‌های عمودی و افقی را به حداقل برسانند تا مسافرین هنگام سفر با سرعت بسیار بالا، کماکان احساس راحتی داشته باشند.

خبرگزاری جاپان تایمز در گزارش خود راجع به تست قطار سریع السیر نوشته که هنگام دستیابی به سرعت ۳۲۰ کیلومتر بر ساعت، هیچ صدایی از قطار به گوش نمی‌رسید. در سرعت ۳۶۰ کیلومتر بر ساعت، می‌شد اندکی نویز شنید و احساس کرد. در سرعت ۳۸۰ کیلومتر بر ساعت نیز نویز موتور و باد به گوش می‌رسید. ناگفته نماند که بعد از فاز تست یک سال و نیمه، ALFA-X بالاخره برای مصرف عمومی آماده است و مسافرین را با سرعت ۳۶۰ کیلومتر بر ساعت جابه‌جا خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: ربات “α-WaLTR” دارای چرخ هایی است که در مواقع لازم از جمله بالا رفتن از پلکان از هم باز می‌شوند. برای مطالعه بیشتر مطلب «ابداع ربات چرخ‌ داری که از پله بالا می‌رود» را بخوانید.

همچنین بخوانید:

دقیق‌ترین ساعت اتمی جهان

ساخت خانه ارزان با چاپگر سه بعدی

سرقت لیست تماس گوشی با بدافزار جوکر

پارچه های رصدکننده سلامت

ساخت ریه های کوچک در آزمایشگاه به منظور درک بهتر کووید-۱۹

 

با مجله دانستنی های دلتا همراه باشید 

مچ بند ورزشی که رژیم غذایی می‌دهد

یک پروژه نرم‌افزاری در ایالت آریزونا قصد دارد با مچ بند ورزشی به مصرف‌کنندگان مکمل‌های ورزشی کمک کند تا مکمل مورد نیازشان را پیدا و خریداری کنند.

با اینکه نرم‌افزارهای بسیاری توانایی پیگیری مواد غذایی مصرفی شما را دارند، اما هیچکدام بازخورد غذایی ارائه نمی‌دهند، اما یک نرم‌افزار کاربردی قصد دارد به شما در شناسایی و خرید مکمل مناسب کمک شایانی کند. این فرآیند با استفاده و تحلیل داده‌های مچ بند ورزشی و ترازوی هوشمند انجام می‌شود. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره این فناوری جدید بخوانید.

گرچه شرکت Styr Labs مچ بند ورزشی و ترازوهای هوشمند خود را با قیمت مناسبی عرضه کرده است، اما ارزش خرید چندانی ندارند. جادوی واقعی این شرکت یک نرم‌افزاری کاربردی‌ است که سازگار با دستگاه‌های ورزشی شرکت های دیگر مانند Fitbit، Garmin و Polar است. این نرم‌افزار کاربردی برای سیستم‌عامل‌های اندروید و آی.اُ.اس بصورت رایگان قابل دریافت است.

نرم‌افزار براساس اطلاعات جمع‌آوری شده از مچ‌بند ورزشی (یا ترازوی هوشمند) و پاسخ‌ها به پرسشنامه آن که مربوط به عادات غذایی روزانه است، مولتی‌ویتامین و ترکیبات پروتئینی متناسب با نیاز (که توسط شرکت Styr Labs تولید و عرضه می‌شوند) را پیشنهاد می‌دهد. ترکیب این مکمل‌ها می‌تواند بسته به نوع رژیم مانند رژیم غذایی بدون پروتئین گلوتن و یا گیاه‌خواری تنظیم شود.

یکی از کاربران در رابطه با این مچ بند ورزشی اظهار کرد: نسخه مکملی من شامل ۳۲ نوع ویتامین است که صرفا برای بدن من مناسب است. نرم‌افزار با ارائه جدول حقایق تغذیه‌ای، دلایل نیاز بدن به این ویتامین‌ها را شرح می‌دهد. برای نمونه چون من تمرینات استقامتی انجام می‌دهم نیاز به دریافت بیشتر ویتامین‌های C ، E و D دارم.

اما نکته عجیب اینجاست. هزینه تمام این مکمل‌ها برای مصرف یک ماه ۶۸ دلار می شود، در صورتی که نیم‌کیلو از ترکیب پروتئین سفارشی‌ام ۲۸ دلار قیمت‌گذاری شد. این پول برای ویتامین‌ها و پروتئین زیاد است.

سرجیو رادوسیک موسس شرکت Styr Labs درباره این قیمتگذاری گفت: این مکمل‌ها برای افراد پولدار طراحی شده‌اند که به‌ دنبال مصرف موادغذایی بدون دست‌کاری ژنتیکی، پروتئین کاملا طبیعی و ویتامین‌هایی بدون آلرژی و تولید خانگی هستند.

بیشتر بخوانید: برای مطالعه بیشتر مطلب «سه حقیقت جالب درباره پوست انسان که نمی دانستید» را بخوانید.

همچنین بخوانید:

آیا پیروی از رژیم غذایی وگان مزیتی دارد؟

شارژ سوپرباتری جدید در ۱۵ ثانیه

عجیب‌ترین پدیده‌های هواشناسی

پیش‌بینی وقوع زمین لرزه از چند روز قبل توسط بعضی جانوران

ساخت ریه های کوچک در آزمایشگاه به منظور درک بهتر کووید-۱۹

 

با مجله دانستنی های دلتا همراه باشید 

کشف اولین سیاره مشابه زمین در منطقه قابل سکونت ستاره

دانشمندان با استفاده از داده‌های ماهواره TESS، اولین سیاره مشابه زمین را کشف کردند که در محدوده قابل سکونت ستاره خود قرار دارد.

TESS (ماهواره نقشه‌بردار فراخورشیدی گذرا) در سال ۲۰۱۸ با هدف کشف سیاره‌های کوچک در اطراف نزدیک‌ترین همسایه‌های خورشید پرتاب شد. این ستاره‌ها به اندازه‌ی کافی درخشان هستند و می‌توان ویژگی‌های جرمی و جوی سیاره‌هایشان را بررسی کرد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره کشف سیاره مشابه زمین بخوانید.

TESS تاکنون در اطراف یازده ستاره‌ کوتوله سرخ نزدیک به زمین، هفده سیاره‌ی کوچک کشف کرده است. این ستاره‌ها کمتر از ۶۰ درصد خورشید جرم دارند و سردتر از آن هستند (دمای سطح آن‌ها تقریبا ۳۶۰۰ درجه‌ی سانتی‌گراد است.) اخیرا ستاره‌شناسان در مقاله‌ای از کشف سیاره‌ جدیدی به نام TOI-700d خبر دادند. این سیاره هم‌اندازه با زمین است و در محدوده‌ی قابل سکونت ستاره‌ خود قرار دارد. به گفته‌ی پژوهشگرها، این سیاره مشابه زمین احتمالا دارای اقلیم است.

این سیاره یکی از سه سیاره‌ کوچک ستاره‌ی کوتوله سرخ بود. جرم این ستاره ۰/۴۱۵ جرم خورشیدی است و در فاصله‌ی ۱۰۲ سال نوری از زمین قرار دارد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های TESS متوجه شدند این سه سیاره تقریبا هم‌اندازه با زمین هستند و دوره مداری آن‌ها به ترتیب برابر با ۹/۹۸، ۱۶/۰۵ و ۳۷/۴۲ روز زمینی است.

در منظومه شمسی، عطارد در مدت ۸۸ روز مدار خورشید را طی می‌کند. این سیاره بسیار به خورشید نزدیک است و دمای سطح آن به بیش از ۴۰۰ درجه‌ی سانتی‌گراد می‌رسد. اما ستاره‌ی کوتوله‌ سرخ از خورشید سردتر است؛ به همین دلیل مدار سومین سیاره‌اش به شکل چشمگیری به آن نزدیک است و در محدوده قابل سکونت قرار دارد.

اگر سیاره‌ای در محدوده‌ی قابل سکونت ستاره‌اش قرار بگیرد، آب مایع روی سطح آن جریان پیدا می‌کند و احتمالا دارای جو خواهد بود. به این ترتیب سیاره‌ TOI-700d به گزینه‌ای جذاب برای میزبانی حیات تبدیل می‌شود. کشف TESS هیجان‌انگیز اما مبهم بود. زیرا سیگنال‌ها ضعیف بودند و کشف TOI-700d در هاله‌ای از ابهام قرار داشت. به دلیل اهمیت کشف سیاره‌ نزدیک مشابه زمین در محدوده‌ قابل سکونت، دانشمندان TESS از دوربین IRAC رصدخانه‌ی فضایی اسپیتزر برای تأیید کشف خود استفاده کردند. دوربین IRAC قبل از آنکه در فوریه‌ی ۲۰۲۰ غیرفعال شود، دقیق‌ترین دوربین مادون قرمز موجود در فضا بود.

تیم TESS سیاره‌ TOI-700 را با IRAC در اکتبر ۲۰۱۹ و ژانویه‌ی ۲۰۲۰ رصد کرد و به داده‌های دقیقی درباره‌ مدار سیاره، ویژگی‌ها و شعاع آن دست یافت. طبق یافته‌ها، جرم این سیاره ۲/۱ برابر جرم زمین است. نتایج در مقایسه با دیگر ویژگی‌ها نشان می‌دهند این سیارهمشابه زمین ، سنگی و احتمالا دارای قفل جزر و مدی است. به بیان دیگر یک سمت سیاره به سوی ستاره قرار گرفته است. به گفته‌ ستاره‌شناسان، اگر آب مایع روی سطح TOI-700d وجود داشته باشد، احتمال شکل‌گیری ابر در جو آن بالا است. پژوهشگرها از مدل‌های اقلیمی برای تخمین ویژگی‌های احتمالی و اندازه‌گیری‌ها استفاده کردند. دانشمندان با تلسکوپ‌های نسل آینده می‌توانند به‌صورت دقیق‌تر، همسایه‌های نزدیک را بررسی کنند.

بیشتر بخوانید: برای مطالعه بیشتر مطلب «کشف شواهد جدید از وجود آب در سطح ماه» را بخوانید.

همچنین بخوانید:

سیاره‌ای بهتر از زمین برای حیات فرازمینی

تاردیگرید جان‌سخت‌ترین موجود روی زمین

ناکامی در حفظ سلامت زمین

فرار ماهواره قدیمی شوروی و بوستر راکت چینی از برخورد احتمالی

کشف جدید فضاپیمای وویجر در فضای میان ستاره‌ای

 

با مجله دانستنی های دلتا همراه باشید 

ماهی سالمون با سالاد نودل

ماهی سالمون با سالاد نودل برای بچه ها بسیار مفید است و به خاطر ظاهر رنگارنگ زیبایی که دارد معمولاً مورد استقبال آنها قرار میگیرد.

ماهی سالمون با سالاد نودل یکی از غذاهای دریایی لذیذ شرقی است که با مواد خاصی تهیه میشود و به همین دلیل هم بسیار سالم و مقوی و کاملاً رژیمی است. استفاده از روغن هسته انگور و روغن کنجد باعث میشود غذای شما سرشار از چربیهای سالم و مفید باشد. سرکه برنج هم خواص زیادی برای بدن دارد اما شما میتوانید آن را با سرکه سیب یا سرکه بالزامیک سفید هم جایگزین کنید. ماهی سالمون با سالاد نودل برای بچه ها بسیار مفید است و به خاطر ظاهر رنگارنگ زیبایی که دارد معمولاً مورد استقبال آنها قرار میگیرد در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم

• • روغن هسته انگور : ۲ قاشق غذاخوری
  • فیله سالمون : ۱۰۰ گرمی ۴ عدد
  • عسل : ۲ قاشق غذاخوری
  • سس سویا : ۲ قاشق غذاخوری
  • آبلیمو : ۱ قاشق غذاخوری
  • سرکه : برنج ۱ قاشق غذاخوری
  • پودر زنجبیل : ۱/۲ قاشق چایخوری
  • پودر سیر : ۱/۲ قاشق چایخوری
  • فلفل قرمز : ۱/۲ قاشق چایخوری

برای تهیه سالاد نودل :

• • نودل برنج : ۲۰۰ گرم
  • فلفل دلمه‌ای زرد : ۱ عدد
  • نخود فرنگی : ۱ پیمانه
  • خیار : ۱ پیمانه
  • پیازچه : ۱/۲ پیمانه

طرز تهیه ماهی سالمون با سالاد نودل

• ۲ قاشق عسل برتر، سس سویا، ۱ قاشق آبلیمو، ۱ قاشق سرکه برنج، نصف قاشق چایخوری پودر سیر، نصف قاشق چایخوری زنجبیل برتر، پودر سیر و فلفل قرمز را در کاسه کوچکی بریزید و با هم مخلوط کنید. فیله های ماهی سالمون را داخل یک کیسه زیپدار بزرگ قرار دهید. سس آماده شده در مرحله قبل را هم به آن اضافه کنید. زیپ کیسه را ببندید و آن را یک ربع ساعت تا ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا ماهی طعمدار شود.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع سوپ “سوپ نودل خوشمزه و رژیمی” را مطالعه کنید.

 

همچنین بخوانید:

خوراک ماهی با گوجه فرنگی کبابی

مینی برگر ماهی

لازانیا بدون گوشت؛ همچنان لذیذ

خوراک خاویار بادمجان مجلسی

عدس پلو نذری و فوت و فن پخت آن

 

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

علل رایج دل درد بعد از غذا خوردن

دل درد بعد از خوردن غذا می‌تواند به دلایل مختلفی مانند پرخوری، بیماری سلیاک، مشکلات معده و ... پدیدار شود. برای درمان این عارضه می‌توان از گیاهان دارویی مانند بادرنجبویه، زیره، زنجبیل و ... استفاده کرد.

دل درد بعد از خوردن غذا

بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا به یکباره دچار دل درد می‌شوند. دل درد بعد از خوردن غذا می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که برخی از این دلایل خطرناک بوده و برخی دیگر با اصلاح برخی عادات غذایی برطرف می‌شوند. در این مطلب از مجله دلتا شما را با علت‌ دل درد بعد از خوردن غذا آشنا خواهیم کرد.

علت‌ دل درد بعد از خوردن غذا

عادات بد در غذا خوردن

وقتی پرخوری می‌کنید یا سریع غذا می‌خورید، نمی‌توانید غذا را درست بجوید. در نتیجه دچار دل درد می‌شوید.

حساسیت

حساسیت به برخی از غذاها مانند آلرژی و حساسیت به ماهی، شیر، بادام زمینی و … می‌تواند باعث بروز دل درد بعد از خوردن غذا شود.

مشکلات گوارشی

اگر دستگاه گوارش نتواند غذایی خاص را هضم کند، دل دردی را بعد از مصرف آن حس می‌کنید.

بیماری سلیاک

بیماری سلیاک در واقع حساسیت به گلوتن است. این بیماری پاسخ غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به گلوتن (پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار) است. این بیماری باعث درد شکم، فخ، یبوست یا اسهال مداوم، استفراغ، کاهش وزن، مدفوع چرب و کم رنگ می‌شود.

بیماری رفلاکس معده

درد بالای شکم ممکن است یکی از علائم رفلاکس معده باشد. به علت ضعیف شدن دریچه معده و مری، اسید معده وارد مری شده و موجب التهاب مری می‌شود.

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر با علائمی نظیر دل درد، یبوست، اسهال، نفخ و گرفتگی عضلات بروز پیدا می‌کند و متأسفانه درمان قطعی ندارد.

زخم معده

زخم‌های دستگاه گوارش ممکن است بعد از خوردن غذا به خصوص غذاهای تند، سبب سوزش و درد شکم شوند. این بیماری با علائمی مانند حالت تهوع، مدفوع تیره رنگ یا خونی، سوءهاضمه، استفراغ، تغییر اشتها، درد قفسه سینه و از دست دادن وزن همراه است.

سنگ کیسه صفرا

سنگ‌ کیسه صفرا به دلیل وجود کلسترول بالا در صفرا پدید می‌آید. بعد از خوردن غذاهای چرب صفرا ترشح شده و سنگ‌های صفرا به شکم فشار آورده و سبب دل درد می‌شوند.

بیماری پانکراتیت

بیماری پانکراتیت به دلیل التهاب لوزالمعده به وجود می‌آید. پانکراتیت حاد با علائمی نظیر درد بالای شکم بعد از خوردن غذا، تب، تهوع، استفراغ و حساسیت شکم بروز پیدا می‌کند.

مسمومیت غذایی

یکی از علائم مسمومیت غذایی دل درد گرفتن بعد از صرف غذاست. سایر علائم شامل استفراغ، اسهال، کمبود انرژی و تب است.

داشتن اضافه وزن

اضافه وزن می‌تواند ریسک سوزش سردل و یا زخم معده را افزایش دهد.

نفخ معده

نفخ معده نیز می‌تواند باعث دل درد شود. نوشیدنی‌های قندی و غذاهایی نظیر پیاز، کلم و لوبیا می‌توانند باعث نفخ معده شوند.

غذاهای تند

فلفل حاوی کاپسایسین است. کاپسایسین ممکن است معده را تحریک کند و باعث دل درد شود.

سوء هاضمه

فرد می‌تواند پس از خوردن یا نوشیدن، دچار سو هاضمه و در نتیجه دل درد شود. غذاهای چرب، نوشیدنی‌های قندی و الکل باعث بدتر شدن سوءهاضمه می‌شوند.

کافئین

کافئین یک محرک است که در چای و قهوه یافت می‌شود و می‌تواند معده را تحریک کند و باعث دل درد شود. پس بلافاصله بعد از غذا، چایی و قهوه مصرف نکنید.

ورم معده

ورم معده باعث التهاب معده شده و می‌تواند باعث درد معده، دل درد بعد از خوردن غذا، استفراغ و سوءهاضمه شود.

بیماری روده التهابی (IBD)

روده التهابی می‌تواند به گستره‌ای از علائم منجر شود و یکی از آن‌ها دل درد بعد از غذا خوردن است.

استرس

تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش غیر قابل انکار است. استرس می‌تواند باعث عصبی شدن ماهیچه‌ها شود و در نتیجه درد و یا ناراحتی را در معده ایجاد کند. از این رو، استرس و اضطراب نقش مؤثری در ایجاد دل درد بعد از غذا خوردن دارد.

یبوست

یبوست عاملی جدی برای دل درد بعد از خوردن غذاست. سختی دفع، درد شکم و نفخ نیز از علائم معمول یبوست است.

داروی فشار خون

داروهایی که برای درمان فشار خون استفاده می‌شوند، موجب عوارض جانبی نظیر یبوست و درد معده و دل درد می‌شوند.

همچنین بخوانید:

کاهش استرس با تغذیه سالم

خواص شگفت انگیز لبو یا چغندر قرمز

رودل کردن، علل و درمان آن

تنگی نفس در خواب و علل آن

نوشیدنی انرژی زا و مضرات آن

 

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

علائم کمبود ویتامین D در بدن

کمبود ویتامین D در بدن مشکلات بسیاری در پی خواهد داشت. در این مطلب می‌توانید علائم کمبود این ویتامین را بشناسید که در صورت نیاز سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

۶ علائمی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید

هر چند تنها راه اندازه‌گیری میزان دقیق ویتامین D آزمایش خون است؛ اما داشتن برخی علائم به شما هشدار می‌دهد که با کمبود ویتامین D مواجه هستید، در نتیجه باید با پزشک مشورت کرده و آزمایش دهید. هم اکنون میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پایین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند. از شما دعوت می‌کنیم این مطلب مجله دلتا را بخوانید تا با نشانه‌های کمبود ویتامین d آشنا شوید.

۱. رنگ پوست تیره

آفریقایی‌ها به شدت در معرض خطرند. افراد با رنگ پوست تیره، ۱۰ برابر بیش‌تر از افراد با رنگ پوست روشن باید در معرض آفتاب قرار بگیرند. طبق نظر دکتر Holick رنگدانه‌های پوست افراد به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند و لازم است افراد برای تامین این ویتامین بیشتر در معرض نور خورشید باشند.

۲. استخوان درد

طبق گفته دکتر Holick بسیاری از افرادی که برای درد (به ویژه درد همراه با خستگی) به دکتر مراجعه می‌کنند، دچار فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن هستند. بسیاری از این‌ها نشانه‌هایی از کمبود ویتامین D است. دردهای استخوانی همراه با خستگی، این هشدار را می‌دهد که احتمالا شما به کمبود ویتامین D دچارید.

۳. کلافگی و بی حوصلگی

سروتونین، هورمون مغزی که به میزان داشتن حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور خورشید افزایش و زمان نزول آفتاب کاهش می‌یابد.

۴. عرق کردن سر

بر اساس گفته پزشکان، تعریق سر یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین D است. به همین منظور پزشکان سوالات متعددی را در این خصوص از مادرانی که نوزادشان تازه متولد شده، می‌پرسند. تعریق بیش از حد در نوزادان تازه متولد شده که به طور متداول ناشی از تحریک پذیری عصبی-عضلانی است، از علائم اولیه کمبود این ویتامین به شمار می‌رود. البته که این موضوع در مورد بزرگسالان هم صدق می‌کند.

۵. اضافه وزن (همراه با توده بزرگ عضلانی)

ویتامین D محلول در چربی است؛ یعنی چربی بدن افراد مانند یک مخزن جمع‌کننده این ویتامین عمل می‌کند، بنابراین افراد چاق نسبت به افراد لاغرتر نیاز به ویتامین D بیشتری دارند.

۶. مشکل روده

به یاد داشته باشید که ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. اگر افراد یک عارضه گوارشی داشته باشند که روی جذب چربی بدنشان اثر بگذارد، ممکن است در جذب ویتامین‌های محلول در چربی (نظیر ویتامین D) نیز دچار اختلال شوندکه به عوارض روده‌ای چون کرون، سلیاک و حساسیت به گلوتن غیر سلیاک، بیماری التهابی روده منجر می‌شود.

همچنین بخوانید:

علائم کمبود ویتامین A در بدن را بشناسید

با خواص خربزه بیشتر آشنا شوید

خواص ویتامین ب۱۲ و عوارض ناشی از کمبود آن

با خواص جگر سیاه آشنا شوید!

خواص تخمه آفتابگردان که نمی‌دانید!

 

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید